Cuerpo sano… y mente sana

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Tu bienestar depende de múltiples factores. Poco a poco nos vamos concienciando más de esta idea. Sin embargo, queda todavía mucho camino por recorrer. Hoy en día, por ejemplo, son muchas las personas que se centran en mejorar su condición física, pero, ¿qué pasa con...
Caminar tres horas semanales reduce la mortalidad

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Caminar tres horas semanales es una actividad muy saludable y sencilla de practicar. Actividad que se puede realizar a cualquier edad y en cualquier momento, no se necesita de una gran forma física ni de una planificación programada. Sin embargo, mucha gente la ha...
Beneficios del Perejil

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Beneficios del Perejil Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, el veneno y la toxicidad que entra en nuestro sistema. Con el tiempo, la sal se acumula por lo que se necesita un tratamiento especial de limpieza. El Perejil...
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