Abr 27, 2020 | Actividad física, Actualidad, Bienestar emocional, Nutrición
El programa de salud y bienestar de la empresa son uno de los mejores instrumentos para la retención del talento y fidelización a la empresa. Así lo explica claramente un estudio realizado por la aseguradora de salud Cigna, que destaca que el 53% de los españoles... 
Abr 24, 2020 | Actividad física, Bienestar emocional, Comunidad
Tu bienestar depende de múltiples factores. Poco a poco nos vamos concienciando más de esta idea. Sin embargo, queda todavía mucho camino por recorrer. Hoy en día, por ejemplo, son muchas las personas que se centran en mejorar su condición física, pero, ¿qué pasa con... 
Feb 20, 2020 | Actividad física, Bienestar emocional, Comunidad
El progreso tecnológico que tiene la humanidad actualmente es la causa principal de un cambio en el empleo de la sociedad moderna. Esta transformación produce un menor esfuerzo físico en los puestos de trabajo a favor del sedentarismo, el cual junto con la falta de... 
Ene 25, 2020 | Bienestar emocional, Comunidad
Hoy en día, que una empresa trabaje en el cuidado de los trabajadores, implica una sensibilidad y respeto, es una empresa que entiende que antes que trabajadores antes que personas. Porque no nos engañemos, nuestra forma de ser, pensamientos y vivencias, nos empujan a... 
Feb 28, 2019 | Bienestar emocional, Comunidad
La vida rara vez sale según lo planeado. No importa lo bien que planeemos la próxima semana, es probable que haya un giro inesperado en los acontecimientos. Por muy bien que ensayemos nuestras conversaciones incómodas, algo muy pequeño puede resultar ser justo lo que... 
Ene 10, 2019 | Bienestar emocional, Comunidad
¿Puede el ejercicio físico frenar el alzhéimer? Consideraciones previas Hay muchos artículos, que parecen bastante convincentes, que indican que ciertas conductas en el estilo de vida previenen la enfermedad de Alzheimer. Aun así, con estos informes cada vez más...