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El Reto Deportivo Virtual es una herramienta ideal para fomentar la salud y el bienestar en la empresa. A través de la organización de un reto deportivo virtual, es posible involucrar a los empleados en una actividad saludable, mejorar la cultura de la empresa y, al...
La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve crónica, puede afectar negativamente la calidad de vida de una persona. Los síntomas de la ansiedad incluyen preocupación excesiva, tensión muscular, fatiga, dificultad...
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