Beneficios de la Vitamina D

Beneficios de la Vitamina D

Una de las principales preocupaciones durante el confinamiento relacionada con la alimentación, y en general durante la pandemia, ha sido el aporte de vitamina D por parte de nuestra dieta, ya que teníamos pocas alternativas de sol. Mucha gente ha tomado suplementos...
5 alimentos para una dieta de índice glucémico bajo

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Dieta de índice glucémico bajo El objetivo principal de seguir una dieta de índice glucémico bajo, también conocida como dieta cetogénica, es conseguir que el organismo sustituya la glucosa por una mayor proporción de grasas y aminoácidos (proteínas) como principal...
Beneficios del Perejil

Beneficios del Perejil

Beneficios del Perejil Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, el veneno y la toxicidad que entra en nuestro sistema. Con el tiempo, la sal se acumula por lo que se necesita un tratamiento especial de limpieza. El Perejil...
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