El Reto Deportivo Virtual es una herramienta ideal para fomentar la salud y el bienestar en la empresa. A través de la organización de un reto deportivo virtual, es posible involucrar a los empleados en una actividad saludable, mejorar la cultura de la empresa y, al...
El progreso tecnológico que tiene la humanidad actualmente es la causa principal de un cambio en el empleo de la sociedad moderna. Esta transformación produce un menor esfuerzo físico en los puestos de trabajo a favor del sedentarismo, el cual junto con la falta de...
Tranquilo, hoy no vamos a hablarte de nutrición ni planes de entrenamiento, hoy queremos incidir en la Responsabilidad Social Tras leer un interesante Articulo donde la Directora de Comunicación de Novartis, Monteserrat Tarrés, hacia referencia a la RSE de su empresa,...
«Yo para ser feliz quiero un camión…» así reza el estribillo de la conocida canción de Loquillo y los Trogloditas. Pues bien, también se podría cantar que para ser feliz hay que acostumbrarse a hacer deporte. Existen estudios que demuestran que la practica...
Que el deporte es bueno para la salud todos lo sabemos, ya que te ayudará a conseguir un mejor estado general del organismo. Por ello su práctica es esencial y debe estar presente en nuestra rutina cotidiana. Pero en lo que no solemos hacer hincapié es en lo...
¿Todavía no sabes cual es tu nivel de juego en el padel? Es importante conocer tu propio nivel de juego y tener ciertas referencias a la hora de preparar tus partidos de pádel, por ello hemos creado este artículo. La puntuación va del 1 al 7 y del nivel iniciación al...
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