Oct 23, 2020 | Comunidad, Nutrición
Dieta de índice glucémico bajo El objetivo principal de seguir una dieta de índice glucémico bajo, también conocida como dieta cetogénica, es conseguir que el organismo sustituya la glucosa por una mayor proporción de grasas y aminoácidos (proteínas) como principal... 
Feb 20, 2020 | Actividad física, Bienestar emocional, Comunidad
El progreso tecnológico que tiene la humanidad actualmente es la causa principal de un cambio en el empleo de la sociedad moderna. Esta transformación produce un menor esfuerzo físico en los puestos de trabajo a favor del sedentarismo, el cual junto con la falta de... 
Feb 19, 2020 | Actualidad, Comunidad, Nutrición
Beneficios del Perejil Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, el veneno y la toxicidad que entra en nuestro sistema. Con el tiempo, la sal se acumula por lo que se necesita un tratamiento especial de limpieza. El Perejil... 
Feb 11, 2020 | Actividad física, Actualidad
¿Todavía no sabes cual es tu nivel de juego en el padel? Es importante conocer tu propio nivel de juego y tener ciertas referencias a la hora de preparar tus partidos de pádel, por ello hemos creado este artículo. La puntuación va del 1 al 7 y del nivel iniciación al... 
Abr 18, 2019 | Actualidad
Es un proyecto desarrollado por el Consorcio Regional de Transportes de Madrid para fomentar el ocio, el transporte sostenible con rutas para caminar y pedalear y que se pueden comenzar y finalizar en una estación de la red de transporte público. La información de las...