La vida rara vez sale según lo planeado. No importa lo bien que planeemos la próxima semana, es probable que haya un giro inesperado en los acontecimientos. Por muy bien que ensayemos nuestras conversaciones incómodas, algo muy pequeño puede resultar ser justo lo que...
Estados de ánimo como la calma, la quietud y la tranquilidad. Son factores anhelados en la sociedad actual, pues, según la Organización Mundial de la Salud, OMS; un 4,4% de la población mundial sufre de depresión, ansiedad y estrés. Para mitigar este problema, nacen...
El aditivo alimentario que acaba con tus ganas de hacer deporte Además, su efecto te hace sentir cansado Llegan las siete de la tarde, se ha hecho ya de noche, estás en las últimas después de 9 horas en la oficina. Y miras de reojo la bolsa del gimnasio, aparcada...
¿Todavía no sabes cual es tu nivel de juego en el padel? Es importante conocer tu propio nivel de juego y tener ciertas referencias a la hora de preparar tus partidos de pádel, por ello hemos creado este artículo. La puntuación va del 1 al 7 y del nivel iniciación al...
Hoy en día, que una empresa trabaje en el cuidado de los trabajadores, implica una sensibilidad y respeto, es una empresa que entiende que antes que trabajadores antes que personas. Porque no nos engañemos, nuestra forma de ser, pensamientos y vivencias, nos empujan a...
Una de las principales preocupaciones durante el confinamiento relacionada con la alimentación, y en general durante la pandemia, ha sido el aporte de vitamina D por parte de nuestra dieta, ya que teníamos pocas alternativas de sol. Mucha gente ha tomado suplementos...
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